Posts tagged "Wanita"

Di Usia Ini Wanita Paling Subur

Menurut penelitian, hamil di usia ini bisa terhindar dari banyak komplikasi kesehatan.  

Menurut penelitian, hamil di usia ini bisa terhindar dari banyak komplikasi kesehatan.  

VIVAlife - Sebagai wanita modern, menurut Anda umur berapa yang pas untuk wanita memasuki fase kehamilan? Jawaban tepatnya adalah usia 20 tahun. 

Di usia tersebut, dari segi fisik dan hormon wanita sangat mudah untuk mendapatkan keturunan.

Para ahli mengatakan, jika ini adalah puncak masa subur seorang wanita. Bahkan menurut mereka, dengan hamil muda para wanita dapat terhindar dari banyak komplikasi kesehatan. Salah satu risiko melahirkan anak dengan kondisi Down Syndrome dan kelainan bawaan lainnya juga rendah. 

Riset menunjukkan, di usia 25 tahun risiko Anda melahirkan bayi dengan Down Syndrome adalah 1:1.250. Sedangkan di usia 35, perbandingannya adalah 1:378. 

Dilansir Boldsky, berikut ini adalah keuntungan dari melahirkan di usia 20an untuk para wanita:

1. Masa kesuburan wanita berada pada range umur 20-24 tahun. Kebanyakan dokter menyarankan wanita untuk melahirkan anak pertama sebelum memasuki usia 30 tahun.

2. Minimnya risiko komplikasi, membuat para calon ibu di usia ini memiliki kemungkinan sangat besar untuk dapat melahirkan secara normal. Mereka juga terjauh dari tekanan darah tinggi dan diabetes.

3. Mengurangi risiko cacat lahir pada anak. 

4. Pemulihan kelahiran di usia ini cenderung lebih cepat. Kadar energi Anda masih optimal, sehingga Anda tidak terlalu merasa lelah selama hamil dan setelah melahirkan.

5. Terhindar dari rasa stres atau baby blues. Di usia ini, ibu cenderung  memiliki fisik yang kuat, di saat mereka harus terus bangun di tengah malam demi mengurus si buah hati. (eh)

Posted by admin @ BelajarBlogger.Info - April 17, 2014 at 8:59 am

Categories: Kosmo   Tags: , , ,

Studi: Wanita Juga Gemar Berfantasi Seks

Wanita juga gemar membayangkan adegan intim dengan pasangan. (iStock)

Wanita juga gemar membayangkan adegan intim dengan pasangan. (iStock)

VIVAlife - Pria dikenal lebih gencar dalam berfantasi soal seks. Tapi jangan salah, meskipun tak terlihat seagresif pria, ternyata wanita juga gemar membayangkan adegan intim bersama pasangan.

Hal ini diungkapkan secara ilmiah oleh para peneliti. Baik pria dan wanita sama-sama suka berfantasi intim. Proporsi prilaku seksual ini, sebagian besar juga dipengaruhi pengalaman menonton film maupun membaca novel erotis.

“Pria dan wanita sama-sama tertarik dengan seks, ini merupakan temuan positif dari perspektif kesetaraan gender,” ungkap Magdalena Mattebo, peneliti dari Uppsala University di Swedia, dilansir Times of India.

Mattebo menyelidiki pengalaman seksual dan konsumsi pornografi pada lebih dari 600 siswa, yang berusia 16 tahun di sekolah menengah di Swedia. Tanpa diduga, banyak siswi yang mengatakan bahwa mereka ketagihan menonton film erotis.

Berdasarkan stereotip peran gender tradisional, pria dinilai lebih aktif dalam kegiatan seksual dan lebih sering berganti-ganti pasangan. Sehingga di tengah-tengah masyarakat, prilaku pria yang seperti ini tidak terlalu disorot. 

Berbeda dengan wanita, pengalaman seks mereka masih dianggap tabu di lingkungan masyarakat. (asp)

Posted by admin @ BelajarBlogger.Info - April 10, 2014 at 2:59 am

Categories: Kosmo   Tags: , , , , ,

Hamil, Wanita Ini Jalani Diet Pisang

Loni Jane Anthony, wanita yang menjalani diet ekstrim saat hamil (Instagram/Loni Jane)

Loni Jane Anthony, wanita yang menjalani diet ekstrim saat hamil (Instagram/Loni Jane)

VIVAlife - Menu makanan seimbang selama kehamilan adalah modal bagi tumbuh kembang bayi dalam kandungan. Namun, bagi seorang Loni Jane Anthony, kehamilan tak mencegahnya menjalani diet yang cukup ekstrem.

Wanita 25 tahun asal Australia tersebut mempraktekkan diet vegan, dengan hanya mengonsumsi 20 buah pisang setiap hari.

Tidak berhenti sampai di situ, Loni pun menggunggah diet ekstrimnya selama hamil tersebut ke jejaring sosial, termasuk situs berbagi foto Instagram. Tak pelak, foto dan pernyataannya di linimasa Instagram menjadi kontroversi dan membuat para ibu hamil marah dan jengkel. 

Loni menulis, “Saya bukti hidup Anda tak perlu menjadi seekor paus saat hamil.” 

Dia juga menambahkan, diet vegan yang dilakukan tidak berpengaruh buruk pada kehamilannya. Malah, dia merasa tubuhnya lebih bugar dan bayinya pun sehat.

“Berat badan saya naik 17 kilogram, tetapi sebagian besar dari berat bayi dan cairan. Dua hari setelah melahirkan, berat saya turun 10 kilogram. Saya sekarang melakukan yoga dan bersepeda untuk kembali ke bentuk tubuh semula,” katanya. 

Seperti dikutip News, ibu muda ini mengatakan minuman favoritnya adalah semangka, bit, dan jus lemon. Dalam beberapa status yang diunggah dia memperlihatkan minuman yang diasup secara rutin.

Wanita 25 tahun ini melahirkan bayi lelaki pada 2 Maret 2014 lalu dengan berat 3,7 kilogram. Dia mengaku bayinya, Rowdy Nash, kini berusia lima minggu dan tumbuh sempurna. “ASI saya melimpah, dia minum, tumbuh, tidur, dan bahagia.” 

Di halaman Tumblr-nya, Loni berencana membesarkan anaknya menjadi seorang vegan. Namun, saat anaknya lebih besar, ia dapat menentukan dietnya sendiri.

Lewat blog Aleven:11, Loni memperlihatkan diet yang tak biasa. Banyak komentar yang menyebutnya sebagai seorang narsis dan tak bertanggung jawab. Sebab, banyak di antaranya yang menampilkan foto selfie dirinya dengan perut rata meski baru beberapa minggu usai melahirkan.

Ahli gizi Shona Wilkinson mengatakan kepada Mail Online, “Ini bukan diet yang akan saya akan merekomendasikan kepada wanita hamil. Protein dan lemak sangat penting untuk tubuh terutama saat hamil,” katanya. 

Ditambahkan Wilkinson, asam amino pembentuk protein membangun tubuh ibu dan bayi, sehingga penting untuk memperolehnya dalam jumlah cukup, “Terutama pada trisemester kedua dan ketiga, saat pertumbuhan bayi sangat cepat,” jelasnya. 

Loni mengaku pertama kali diet vegan saat merasakan kelelahan kronis dan sakit akibat gaya hidup tidak sehat yang penuh dengan makanan junk food dan alkohol. 

“Diet ini bukan untuk menurunkan berat badan, tetapi saya benar-benar sakit dan itu seperti bunuh diri perlahan. Jadi, mengganti pola makan sesuatu yang cukup sederhana bagi saya,” ia menambahkan.

Diet vegan rendah lemak atau sering disebut 80/10/10 populer di kalangan atlet. Asupan makanan harian terdiri 80 persen buah dan sayuran, 10 persen protein dan 10 persen lemak. 

Selama tiga tahun terakhir, Loni menyesuaikan diet ini dengan seleranya, termasuk mengudap puluhan pisang setiap hari. Sarapan Loni biasanya terdiri berbagai jenis buah, seperti setengah buah semangka, enam pisang, enam jeruk, anggur, nanas, apel, dan sebagainya. 

Di pertengahan pagi atau makan siang, dia minum smoothies dari enam pisang, kurma, dan sayuran hijau, buah beri atau air kelapa. (asp)

Posted by admin @ BelajarBlogger.Info - April 9, 2014 at 5:59 pm

Categories: Kosmo   Tags: , , , ,

“Bakar” Wajah: Rahasia Awet Muda Wanita Tiongkok

Perawatan Fire Facial di Tiongkok (odditycentral)

Perawatan Fire Facial di Tiongkok (odditycentral)

VIVAlife - Beauty is pain. Begitu kata banyak orang. Istilah itu menggambarkan bahwa untuk tampil sempurna, kaum hawa rela melakukan berbagai cara meski terasa menyakitkan. Tak hanya sekadar sayatan pisau bedah plastik, membakar diri pun rela dilakukan demi terlihat cantik. 

Perawatan ini tengah digandrungi kaum wanita di Tiongkok. Mereka rela membiarkan api membara di wajah dan punggung mereka demi terlihat cantik. Perawatan ini disebut facial bara api atau Huo Liao. Fungsinya agar awet muda. 

Untuk memulai perawatan ini, wajah akan ditutupi dengan handuk yang disiram alkohol dan cairan khusus yang ramuannya dirahasiakan. Perawatan ini diklaim mampu menstimulasi sel kulit, mengatasi kekusaman dengan regenerasi sel kulit mati, dan menghilangkan kerutan. Tak hanya itu, perawatan ini juga dianggap mampu menyembuhkan berbagai penyakit, seperti obesitas dan flu. 

Meski tampak berbahaya, namun pihak salon di Tiongkok yang melakukan perawatan ini mengklaim bahwa perawatan tersebut sangat aman dan tidak akan membuat wajah atau bagian tubuh lain benar-benar terbakar. 

Perawatan itu dilakukan oleh terapis terlatih. Cairan spesial yang ikut dituangkan ke handuk bersama alkohol tadi hanya membuat wajah merasa hangat saat dibakar. 

Meski begitu, Jacob Teitelbaum, penulis real Cause mengatakan bahwa perawatan tersebut belum teruji secara klinis sehingga penggunaannya cukup berbahaya dan sangat mengkhawatirkan. Untuk itu, konsumen harus benar-benar waspada sebelum mencobanya. 

“Meskipun alkohol memang dapat membantu penyerapan ramuan khusus tersebut ke dalam tubuh, tetapi membakarnya dengan api merupakan langkah yang sebenarnya tidak perlu,” ujarnya seperti dilansir dari odditycentral.

Tetapi ada satu teori yang menyatakan bahwa khasiat perawatan ini mungkin terletak pada respon adrenalin yang muncul dari tubuh si pasien saat wajahnya dibakar. Tingkat adrenalin yang tinggi mampu memengaruhi reaksi kimia tubuh, akibatnya proses pencernaan, metabolisme, dan regenerasi sel menjadi lebih cepat. (asp)

Posted by admin @ BelajarBlogger.Info -  at 3:00 pm

Categories: Kosmo   Tags: , , , , , ,

Alasan Wanita Wajib Konsumsi Susu Rendah Lemak

Wanita yang lebih sering minum susu bebas lemak atau rendah lemak, lebih mungkin terhindari dari sakit lutut. (REUTERS/Marcelo Del Pozo)

Wanita yang lebih sering minum susu bebas lemak atau rendah lemak, lebih mungkin terhindari dari sakit lutut. (REUTERS/Marcelo Del Pozo)

VIVAlife – Mengonsumsi susu sangat direkomendasikan, terutama bagi wanita. Segelas susu sehari saja, manfaatnya sudah luar biasa. Kaum hawa akan terhindar dari nyeri lutut atau osteoarthritis.

Temuan itu didapat oleh para peneliti di Amerika Serikat. Mereka memaparkan, wanita yang lebih sering minum susu bebas lemak atau rendah lemak, lebih mungkin terhindari dari sakit lutut.

Tapi, manfaat setara tidak akan didapat pada produk berbasis susu. Keju misalnya, dinilai justru meningkatkan masalah pada wanita. Sedangkan yogurt, tak memberikan perkembangan apapun.

Osteoarthritis merupakan penyakit sendi degeneratif yang menyebabkan rasa sakit, disertai pembengkakan sendi di tangan, pinggul, dan lutut.

“Ini adalah penelitian terbesar yang menyelidiki manfaat dari asupan susu untuk kesehatan lutut,” kata Bing Lu, selaku penulis utama penelitian dari Brigham & Women’s Hospital di Boston.

Pencegahan osteoarthritis penting, karena menurut Arthritis Research di Inggris, lebih dari enam juta orang di negara itu mengalaminya. Seperlima di antaranya berusia 50-an dan setengahnya berusia di atas 80 tahun.

Penyakit itu diidentifikasi lebih sering terjadi pada wanita. Mengapa? Ketika wanita kurang minum susu, lebar ruang sendinya akan menyusut. Penyempitan sendi adalah tanda hilangnya tulang rawan. (ms)

Sumber: Daily Mail

Posted by admin @ BelajarBlogger.Info - April 8, 2014 at 11:59 am

Categories: Kosmo   Tags: , , , , , ,

Next Page »